Aralıklı Oruç (IF) Ketojenik Beslenme Deneme Paketi

Ketojenik beslenme vücudun enerji kaynağını karbonhidratlardan yağlara çevirdiğiniz, aldığınız kalorilerin %70’inin yağlardan, %25’inin proteinlerden %5’inin de karbonhidratlardan oluştuğu bir beslenme şeklidir. Beden bu beslenmeye adapte olduktan sonra enerji kaynağı olarak yağları kullanmaya başlar. Yağlar karbonhidratlar gibi çabuk tükenen bir enerji kaynağı olmadığı için, ara öğün ihtiyacınız ve tatlı krizleriniz azalır. Vücudunuzu adeta bir yağ yakım makinesine çevirirsiniz. Genel ketojenik beslenmede jambon, peynir gibi ürünler de yer alabilmesine rağmen biz Habit’te doğal felsefemizden ödün vermeden ketojenik paket hazırlıyoruz. Yağ kaynağı olarak organik yumurta, natürel sızma zeytinyağı, organik soğuk sıkım hindistan cevizi yağı, avokado, zeytin, ceviz, badem, deniz balığı gibi ürünleri kullanıyoruz.

Aralıklı Oruç (IF) Ketojenik Paketi, aralıklı orucu ketojenik olarak uygulayan ya da uygulamak isteyenler için özel olarak 2 öğün olarak tasarlanmıştır. Öğünleri sabah-akşam, öğle-akşam, sabah-öğle olarak seçebilirsiniz. Eğer daha önce aralıklı orucu uygulamadıysanız ya da bu konuda sorularınız varsa 0 212 900 32 88’i arayarak uzman diyetisyenlerimize sorularınızı yönlendirebilirsiniz.

Çok özel sağlık sorunu olmayan herkes tarafından sürekli veya ara ara uygulayabileceği bir pakettir. Uygulamadan önce doktorunuza danışınız.

Aralıklı oruç ketojenik beslenme paketimiz hafta içi ve hafta sonu dahil 7, 14, 21 veya 28  gün ev veya  iş adresinize 2 öğünden oluşan yiyeceklerle kapınıza kadar gelmektedir. Klasik diyetlerde görüldüğü üzere, diyet döneminde kilo verdirip, diyet sonrası verilen kiloların geri alınmaması için Habit marka ismimize uygun alışkanlıklarınızı değiştirmeyi hedeflemekteyiz. Bu sebeple menülerimiz hafta içi ve hafta sonu gönderiliyor olmaktadır. Habit menüsü diyet işkencesine dönmek yerine ömür boyu doğal ve katkısız diyet ve beslenme alışkanlığı kazanmanızı hedeflemektedir.

Bunun sonucunda sürekli diyet yap, kilo ver, yine kilo al, diyet yap sarmalından kurtularak, vücudunuzun kendisine uygun kilosunu bulması sonucu hayat boyu sürdürebileceğiniz alışkanlıkları kazanmış olacaksınız. Sizlere yeni alışkanlıklar kazandırabilmek için Habit olarak çektiğimiz videolarımızı buraya klikleyerek izleyebilirsiniz.

Ketojenik Paketin 1 günlük Örnek Menüsüne buradan ulaşabilirsiniz. Youtube kanalımıza buraya klikleyerek abone olabilirsiniz.

Daha fazla bilgi almak için bizi arayın veya Online satın almak için lütfen Klikleyin.