Ketojenik beslenme vücudun enerji kaynağını karbonhidratlardan yağlara çevirdiğiniz, aldığınız kalorilerin %70’inin yağlardan, %25’inin proteinlerden %5’inin de karbonhidratlardan oluştuğu bir beslenme şeklidir. Beden bu beslenmeye adapte olduktan sonra enerji kaynağı olarak yağları kullanmaya başlar. Yağlar karbonhidratlar gibi çabuk tükenen bir enerji kaynağı olmadığı için, ara öğün ihtiyacın azalır. Genel ketojenik beslenmede jambon, peynir gibi ürünler de yer alabilmesine rağmen Habit’te doğal felsefemizden ödün vermeden ketojenik paket hazırlıyoruz. Yağ kaynağı olarak organik yumurta, Natürel Sızma Zeytinyağı, organik soğuk sıkım hindistan cevizi yağı, avokado, zeytin, ceviz, badem, deniz balığı gibi ürünleri kullanıyoruz.
Habit ketojenik beslenme paketi ile ilgili daha fazla bilgi almak için 0 212 900 32 88’i arayabilirsiniz.
Ketojenik beslenme paketlerimiz doğal, katkısız yiyecekler hazırlayamayanlar için de ideal olup, özel sağlık sorunu olmayan herkes tarafından sürekli veya ara ara uygulayabileceği bir pakettir. Uygulamadan önce doktorunuza danışınız.
Ketojenik beslenme paketimiz hafta içi ve hafta sonu dahil 21 veya 28 gün ev veya iş adresinize aç kalmayacağınız porsiyonlarla** 3 öğünden oluşan yiyeceklerle kapınıza kadar gelmektedir. Bu sebeple menülerimiz hafta içi ve hafta sonu gönderiliyor olmaktadır. Habit menüsü doğal ve katkısız beslenmek isteyenler için idealdir.
Bunun sonucunda vücudunuzun kendisine uygun kilosunu bulması sonucu hayat boyu sürdürebileceğiniz beslenme şeklini kazanmış olabilirsiniz.
Paket başlangıcında ve sonrasında randevu alarak yağ-kas-sıvı ölçümleriniz için diyetisyenimizle görüşebilirsiniz.