HABIT BOOTCAMP’TE YENİ DÖNEM: HER AY YENİ BİR KONSEPT

Habit Bootcamp, 19. programıyla birlikte yeni bir döneme giriyor.

Bundan sonra her Bootcamp, içinde bulunduğumuz dönemin ihtiyaçlarına odaklanan farklı bir konseptle hazırlanacak. Her ay değişecek tema; beslenme programını, hareket planını, uzman desteğini ve grup motivasyonunu ortak bir hedef etrafında bir araya getirecek.

Böylece Bootcamp yalnızca numarası değişen bir program değil, her dönemde farklı bir ihtiyaca yanıt veren ve kendi hikâyesini taşıyan bütünsel bir deneyim olacak.

YENİ DÖNEMİN İLK KONSEPTİ: RESET

Tatil döneminde değişen öğün saatleri, artan kaçamaklar, azalan hareket ve bozulan günlük rutin; dönüşte şişkinlik, hazımsızlık hissi, kilo artışı ve bel çevresinde toparlanma ihtiyacını beraberinde getirebilir.

Bu nedenle yeni konsept serimizin ilk konusu RESET.

Habit 19. Bootcamp — RESET; sindirim düzenini desteklemeye, şişkinlik hissinin azalmasına yardımcı olmaya, bel çevresindeki toparlanmayı desteklemeye ve tatil sonrasında günlük rutininize yeniden dönmenizi kolaylaştırmaya odaklanan 10 günlük özel bir programdır.

Programın merkezinde sindirim, şişkinlik ve bel çevresi bulunurken; kilo kontrolünü ve yağ yakımını destekleyen beslenme ve hareket planı da sürecin önemli bir parçasını oluşturur.

Üstelik tüm bunları klasik ve tekdüze diyet anlayışından uzak, Habit’in her öğünde “Böyle diyet mi olur?” dedirten lezzetleriyle deneyimleyeceksiniz.

Bu ay tatil sonrasındaki ritminizi yeniden kazanmak için RESET zamanı. Sonraki Bootcamp’lerde ise dönemin farklı ihtiyaçlarına odaklanan yeni konseptlerle yolculuğumuza devam edeceğiz.