İçeriğe atla
Ketojenik Beslenme Nedir? Sağlıklı Yaşam İçin Kapsamlı Rehber Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, sağlıklı beslenmenin önemini her geçen gün daha da artırıyor. Son yıllarda popülerleşen diyet türlerinden biri olan ketojenik beslenme, hem zayıflamak hem de metabolizmayı dengelemek isteyenler için etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Peki ketojenik diyet tam olarak nedir? Faydaları, riskleri ve örnek […]
Habit’in Farkı Habit‘i kurduğumuzda aklımızda tek bir şey vardı: İnsanların hayatına dokunmak, onların hem fiziksel, hem zihinsel hem ruhsal olarak dönüşümlerine yardımcı olmak.. Bu amacımızla ilgili 11 yıldır her gün çalışmaya devam ediyoruz. Dolayısıyla Habit, sadece kapınıza kalorisi hesaplanmış yemek paketleri gönderen bir firma değil. Hem verdiğimiz kendimize özgü beslenme sistemimizle, verdiğimiz eğitimlerle, hem de […]