Etiket Arşivleri: diyet

Düşük karbonhidrat diyetleri ve ketojenik diyetler hakkında doğru bilinen yanlışlar

Düşük karbonhidrat diyetleri yani ketojenik diyetler hakkında pek çok yanlış bilgi dolaşıyor. Bazıları ketojenik diyetin [...]

09
Nis
Probiyotikler ve Prebiyotikler: Farkları Nelerdir?

Probiyotikler ve Prebiyotikler: Farkları Nelerdir? Hem probiyotikler hem prebiyotikler ikisi de beslenmede oldukça büyük önem [...]

18
Tem
Süper Sağlıklı 10 Probiyotik Gıda

Probiyotikler, tüketildiğinde faydalı olan canlı mikroorganizmalardır (1). Bunlar genellikle vücutta bazı işlevlere yardım eden faydalı [...]

25
Haz
Karbonhidratlar ve Diyet

Sadece kalorilere bakmaksızın karbonhidratları diyetinizden çıkarmak çok daha hızlı kilo vermenizi sağlayabilir. Üstelik doyana kadar [...]

12
Oca