Polikistik Over Sendromu (PCOS) : Birincil Kısırlık Sebebi mi ?

Bu “sessiz rahatsızlık” kadınlarda en sık görülen hormonal düzensizliklerden biridir. Kısırlıkla yakından ilişkilidir ve birçok semptomunun ve ilgili fiziksel sorunlarının yanı sıra, ondan muzdarip olanlar üzerinde ağır bir duygusal yük oluşturabilir. Bu rahatsızlığa polikistik over (yumurtalık) sendromu (PCOS) denir. Doğurganlık çağındaki kadınların… Daha fazlasını oku »Polikistik Over Sendromu (PCOS) : Birincil Kısırlık Sebebi mi ?

  COvid-19 dan korunmak için Vitamin D nin rolü

  Birkaç çalışma, D vitamini eksikliğini koronavirüs enfeksiyonu ve daha şiddetli COVID-19 ile ilişkilendirmiştir. Uzmanlar, D vitamini takviyesi kullanımının COVID-19 semptomlarına karşı korunmaya yardımcı olup olmayacağını araştırıyorlar. Bu çalışmaların sonuçlanmasını beklemeden bile D vitamini takviyesi almayı düşünmek için iyi nedenler… Daha fazlasını oku »  COvid-19 dan korunmak için Vitamin D nin rolü

Eliminasyon Diyeti Ne Zaman ve Nasıl Uygulanır?

Gıda intoleransları ve hassasiyetleri son derece yaygındır. Hatta, dünya genelinde insanların % 2-20’sinin gıda intoleransından muzdarip olabileceği tahmin edilmektedir (1). Eliminasyon diyetleri gıda intoleranslarını, hassasiyetlerini ve alerjilerini belirlemede altın standarttır. Bu diyetlerde, birçok semptoma neden olduğu bilinen bazı yiyecekler bir süreliğine beslenme… Daha fazlasını oku »Eliminasyon Diyeti Ne Zaman ve Nasıl Uygulanır?

Bağırsak – Beyin İlişkisi ve Beslenmenin Duygulara Etkisi

Bağırsak ve Beyin Bağlantısı: Nasıl çalışıyor ve beslenmenin bu mekanizmadaki yeri? Hiç midenizde guruldama ya da kelebekler uçustuğu oldu mu? Karın bölgenizden yayılan bu hisler bağırsak ve beyninizin birbirine bağlı olduğunu gösterir. Dahası, son zamanlarda yapılan çalışmalar, beynimizin bağırsak sağlığımızı… Daha fazlasını oku »Bağırsak – Beyin İlişkisi ve Beslenmenin Duygulara Etkisi

Gripli Beyin: Grip Virüsünün Merkezi Sinir Sistemi Üzerindeki Etkileri

*Bu yazı, Dr Axe, Food is Medicine adlı siteden alınıp tercüme edilmiştir. Bu yazının içeriğiyle ilgili Habit Gıda AŞ’nin herhangi bir sorumluluğu bulunmamaktadır. bu yazı sadece bilgilendirme amaçlı olup, İngilizceden Türkeye çevrilmiş olup, hiçbir şekilde sağlık tavsiyesi içermemektedir. Bu yazı… Daha fazlasını oku »Gripli Beyin: Grip Virüsünün Merkezi Sinir Sistemi Üzerindeki Etkileri

Ellerimizi Yıkarken Yaptığımız 8 Hata: Ellerimizi Doğru Yıkama İpuçları

*Bu yazı, Dr Axe, Food is Medicine adlı siteden alınıp tercüme edilmiştir. Bu yazının içeriğiyle ilgili Habit Gıda AŞ’nin herhangi bir sorumluluğu bulunmamaktadır. bu yazı sadece bilgilendirme amaçlı olup, İngilizceden Türkeye çevrilmiş olup, hiçbir şekilde sağlık tavsiyesi içermemektedir. Bu yazı… Daha fazlasını oku »Ellerimizi Yıkarken Yaptığımız 8 Hata: Ellerimizi Doğru Yıkama İpuçları

Bağırsak Dostu Bakteriler için Zengin Lifli Besinler Tüketin

*Bu yazı, Gretel H. Schueller, EatingWell Magazine adlı siteden alınıp tercüme edilmiştir. Bu yazının içeriğiyle ilgili Habit Gıda AŞ’nin herhangi bir sorumluluğu bulunmamaktadır. bu yazı sadece bilgilendirme amaçlı olup, İngilizceden Türkeye çevrilmiş olup, hiçbir şekilde sağlık tavsiyesi içermemektedir. Bu yazı… Daha fazlasını oku »Bağırsak Dostu Bakteriler için Zengin Lifli Besinler Tüketin

Tomurcuk Fındık, Tohum, Tahıl ve Fasulye Nasıl Islatılır ve Filizlendirilir?

*Bu yazı, Vegetarian Times by Clean Eating adlı siteden alınıp tercüme edilmiştir. Bu yazının içeriğiyle ilgili Habit AŞ’nin herhangi bir sorumluluğu bulunmamaktadır. bu yazı sadece bilgilendirme amaçlı olup, İngilizceden çevrilmiş olup, hiçbir şekilde sağlık tavsiyesi içermemektedir. Bu yazı dolayısıyla okuyucularda oluşabilecek… Daha fazlasını oku »Tomurcuk Fındık, Tohum, Tahıl ve Fasulye Nasıl Islatılır ve Filizlendirilir?

Düşük Karbonhidrat Diyeti, Kalp Sağlığına İyi Geliyor

*Bu yazı, Cleveland Clinic adlı siteden alınıp tercüme edilmiştir. Bu yazının içeriğiyle ilgili Habit AŞ’nin herhangi bir sorumluluğu bulunmamaktadır. bu yazı sadece bilgilendirme amaçlı, İngilizceden çevrilmiş olup, hiçbir şekilde sağlık tavsiyesi içermemektedir. Sağlığınızla ilgili her türlü konuda doktorunuza danışmanız gerekmektedir.… Daha fazlasını oku »Düşük Karbonhidrat Diyeti, Kalp Sağlığına İyi Geliyor