BootCamp-9 / 10 Günlük Yağ Yakım Programı

Habit’in gelenekselleşmiş en etkili sağlıklı yağ yakım yöntemlerinden biri bootcamp karşınızda. 

Dokuzuncusunu düzenleyeceğimiz Habit Bootcamp paketi lezzetli yemekler yiyerek, sağlıklı bir şekilde en yüksek seviyede yağ yakmanızı hedefleyen eşsiz bir programdır.

10 gün süren bu heyecanlı serüvende Habit’in birbirinden lezzetli “böyle diyet mi olur?” dedirten yemeklerini yiyerek çok güzel sonuçlar alacaksınız. Diğer Bootcamplerde olduğu gibi 9. Bootcamp’te de, başlangıçta İlker Çağlayan ile canlı zoom toplantısı, program sonunda Bebek parkında yürüyüş ve değerlendirme buluşması yapacağız. Her zaman olduğu gibi diyetisyen desteği tüm katılımcılarımız için ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

Şimdiye kadar harika sonuçlar aldığımız ve her seferinde daha çok katılımcıyla devam ettiğimiz Habit Bootcamp, sadece lezzetli yemeklerle kilo verdiğiniz bir program değil aynı zaman beslenme, egzersiz ve zihinsel alışkanlıklarınızı değiştirmek için harika bir eğitim fırsatıdır.

Bu Programla Neden Güzel Sonuçlar Alıyoruz?

• Öncelikli olarak yemeklerimiz çok lezzetli. Bu da programa %100 bağlı kalmayı kolaylaştırıyor.
• Mutfağımız glutensiz ama aynı zamanda monosodyum glutamat, sodyum nitrit gibi katkı maddelerini kullanmıyoruz, yemeklerimizi organik tavuk, organik yumurta, soğuk sıkım sızma zeytinyağı gibi malzemelerle hazırlıyoruz.
• Kendimize özgü beslenme sistemimizle bağırsak mikrobiyotanızı, sindirim sisteminizi ve hormonal dengenizi optimum seviyeye çekmeyi hedefliyoruz.
• Karbonhidratları döngüsel olarak kullanıyoruz. Çünkü bu efektif yağ yakımı için en etkili yöntem.
• Kan şekerinizin aşırı yükselmemesi için doğru karbonhidratları, doğru protein kaynakları, sağlıklı yağlar ve bol lif ile destekliyoruz.
• Kurduğumuz WhatsApp grubu tüm katılımcılar için çok büyük bir motivasyon kaynağı oluyor. Kendinizi yalnız hissetmiyorsunuz. Bu süreçten çok rahat olarak geçtiğiniz için yağ yakmak da daha kolay hale geliyor.
• WhatsApp grubu üzerinden tüm merak ettiklerinizi, beslenme ve egzersiz ile ilgili genel ya da kişisel sorularınızı sorabiliyor ve işin mantığını özümsediğiniz için bu süreçten çok daha rahat çıkıyorsunuz.