13) Vietnamese Spring Roll, Edamame
Pirinç yufkasına sarılı çıtır havuç, avokado, salatalık, yerfistığı dip ve edamame ile Kalori: 350 kcal Protein: 14 gr Karbonhidrat: 30 gr Yag: 20 gr
14) Zeytinyağlı Çanak Enginar, Pancarlı Humus
Karaciğer dostu enginar yanında pancar püreli humus ile Kalori: 496 gr Protein: 14.1 gr Karbonhidrat: 36.5 gr Yağ: 31.8 gr
15) Vegan Hamburger, Baby Patates
Göbek marul yaprağında, beluga mercimekli taze otlu vegan hamburger köftesi, avokado sosu, domates, turşu yanında baby patates ile sunuluyor Kalori: 511 kcal Protein: 14.5 gr Karbonhidrat: 59.4 gr Yağ: 24.5 gr
16) Kinoalı Mercimek Köfte, Yedikule Marul
Mercimek köfteden bulguru çıkarıp kinoa ekleyerek hem glutensiz, hem de bize göre daha lezzetli hale getirdik Kalori: 419 kcal Protein: 15.8 gr Karbonhidrat: 49.5gr Yag: 14.8gr
17) KАВАК Çekirdek soslu, KABAK çekirdekli, KABAK Spagetti
Habit’in KABAK üçlemesi – glutensiz ve ketojenik Kalori: 300 kcal Protein: 14 gr Karbonhidrat: 16 gr Yağ: 17 gr
18) Mantar Kokoreç, Keto Habit Ekmek
Klasik kokereç baharatlarını, ince doğranmış kestane ve istiridye mantarına ekledik, badem unundan Habit keto ekmek üzerine Kalori: 326 kcal Protein: 16.5 gr Karbonhidrat: 12.3 gr Yağ 22.8 gr
19) Domates Soslu Vegan Köfte, Kuru Cacık
Meksika fasulyesi bazlı, yeşil otlu iri top köftemizin üzerine sarımsaklı domates sos, kuru cacık ile Kalori: 437 kcal Protein 24.9 gr Karbonhidrat: 46.9gr Yağ: 12.6 gr
20) Patlıcan Lazanya, Yogurtlu Semizotu
Lazanyadan makarnayı çıkardık, fırınlanmış patlıcan dilimlerini koyduk, yoğurtlu semiz otuyla sunduk Kalori: 365 kcal Protein: 16.9 gr Karbonhidrat: 23.5 gr Yağ: 20.8 gr
21) Duyan Gelmiş Bowl
Vermicelli pirinç eriştesi, avokado, salatalık, maş fasulyesi, ayçekirdeği, havuç, cherry domates, mısır, tatlı ekşi sos ile Kalori: 265 kcal Protein: 20.8 g Karbonhidrat: 11.4 gr Yağ: 12.9 gr
22) Mercimekten Karnıyarık, Yoğurtlu Kabak Salatası
Fırınladığımız patlıcana mercimek dolgu ekliyoruz, yanında yoğurtlu kabak salatası ile servis ediyoruz Kalori: 392 kcal Protein: 16.6 g Karbonhidrat: 33.5 gr Yağ: 18.2 gr
23) Tembel Şefin sarması, Süzme Yoğurt
Disk şeklindeki domates soslu yaprak sarmamız, süzme yoğurt ile Kalori: 498 kcal Protein: 25.7g Karbonhidrat: 45.2 gr Yağ: 19.1 gr
24) Badem Unlu Kinoalı İçli Köfte, Baharatlı Süzme Yoğurt
Habit usulü bulgursuz, glutensiz 2 adet içli köfte baharatlı süzeme yoğurt ile Kalori: 532 kcal Protein: 25.7 gr Karbonhidrat: 45.2 gr Yağ: 22 gr