7 GÜNLÜK İKİLİ DONUK YEMEK BİLGİLERİ | |||||
İKİLİ DONUK YEMEK İSİMLERİ | İÇİNDEKİLER | NET AĞIRLIKLAR | |||
1. yemek | 2.yemek yancı | 1. yemek | 2.yemek yancı | 1. yemek | 2.yemek yancı |
HABİT EKMEKLİ ISLAMA KÖFTE | IZGARA SEBZE (PATLICAN, KABAK, MANTAR) (YAN YEMEK) | Köfte karışımı; (%83) (Dana kıyma (%48), yumurta, cheddar peyniri, biber salçası, domates salçası, sarımsak, tereyağ, közlenmiş kırmızı biber, kırmızı toz biber, pul biber, karabiber, kaya tuzu). Habit Ekmek;(%17) (Toz badem, ay çekirdeği, kabak çekirdeği, keten tohumu, organik yumurta, tereyağ, limon, biberiye, karabiber, kabartıcı (karbonat), kaya tuzu). |
Patlıcan (%31), kabak(%31), kültür mantarı(%31), Natürel Sızma Zeytinyağı, kekik, sarımsak, karabiber, kaya tuzu. | 130 g ℮ | 190 g ℮ |
ENERJİ VE BESİN DEĞERLERİ | ||||
HABİT EKMEKLİ ISLAMA KÖFTE | IZGARA PATLICAN KABAK MANTAR | |||
Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | |||
Enerji (kj/kcal) | 873,3/213 | Enerji (kj/kcal) | 285,4/69,6 | |
Yağ (g) | 15,6 | Yağ (g) | 5,1 | |
Doymuş Yağ (g) | 6,5 | Doymuş Yağ (g) | 0 | |
Karbonhidrat (g) | 3,7 | Karbonhidrat (g) | 3,4 | |
Şekerler (g) | 1 | Şekerler (g) | 2,3 | |
Lif (g) | 1,6 | Lif (g) | 2,6 | |
Protein (g) | 13,5 | Protein (g) | 1,3 | |
Tuz (g) | 0,6 | Tuz (g) | 0,3 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.