Etiket Arşivleri: FODMAP

SIBO ve IBS Nedir?

SIBO nedir ?  SIBO, ince bağırsaklarınızda bakteri ve diğer mikroorganizmaların aşırı büyümesidir. Aşırı bakteri, karın [...]

Eliminasyon Diyeti Ne Zaman ve Nasıl Uygulanır?

Eliminasyon Diyeti Nedir? Eliminasyon diyeti, vücudunuzun iyi tolere etmediğini düşündüğünüz yiyecekleri diyetinizden çıkarmayı içerir. Siz [...]