Yağ Yakım Challenge

Peki sizleri neler bekliyor?

Öncelikle bu challenge maalesef sadece İstanbul’daki dostlarımız için geçerli. Aşağıda Habit’in 21 günlük yemek paketlerinden (ketojenik, özel Habit diyeti ya da vejeteryan paket) birini satın aldıktan sonra 2 Ekim’den itibaren 25 gün boyunca her gün adresinize muhteşem Habit yemekleri gelecek. 

1. Workshop: Bu workshopta Habit paketlerinin yağ yakımında nasıl etkili olduğunu, sizi yağ yakımından alı koyacak bazı durumların nasıl önleneceği, ilk hafta görevleriniz, iştah kesici nefes egzersizleriniz ve gün içerisinde yapacağınız pratikleri öğreneceksiniz.

2. Workshop: Sevgili Dr. Süreyya Şahinoğlu ile yapacağımız bu worskhopta neden kilo vermekte zorlandığımızı, sindirimimizin, bağırsaktaki bakterilerin, gıda intoleranslarımızın bizi nasıl yağ yakmaktan alı koyduğunu ve bunlarla ilgili yapabileceklerimizi konuşacağız.

3. Workshop: Bu workshopta herkesin sürecini değerlendirirken, yemeğe bakış açımızı değiştirecek bizi gıda bağımlılıklarından kurtaracak, günlük mindfulness pratikleri ve nefes egzersizlerini öğrenip geliştireceğiz.

4. Workshop: Son workshopumuzda bu tarihe kadar yakılan yağların bir değerlendirmesini yaparken bundan sonra tekrar kilo almamak için neler yapılabileceği hangi taktikler uygulanabileceği de hangi besin destekleri kullanabileceği konuşacağız

Aşağıdaki butonu tıklayarak beslenme paketlerimizi inceleyebilirsiniz, sizin için en uygun paketi diyetisyenimizle görüşme yaparak öğrenebilirsiniz. Canlı yardım veya 0212 900 3300 nolu numaradan bize ulaşabilirsiniz.