7 GÜNLÜK İKİLİ DONUK YEMEK BİLGİLERİ | |||||
İKİLİ DONUK YEMEK İSİMLERİ | İÇİNDEKİLER | NET AĞIRLIKLAR | |||
1. yemek | 2.yemek yancı | 1. yemek | 2.yemek yancı | 1. yemek | 2.yemek yancı |
DANA KIYMALI YAPRAK SARMA | MANTAR SOTE (YAN YEMEK) | Dana kıyma (%51), salamura üzüm yaprağı (%8), kuru soğan, Natürel Sızma Zeytinyağı (%6), biber salçası, domates salçası, maydanoz, dereotu, kimyon, karabiber, kuru nane, sarımsak, kaya tuzu. | Kültür mantarı (%30), istiridye mantarı (%30), kestane mantarı (%30), kuru soğan, sarımsak, maydanoz, Natürel Sızma Zeytinyağı, karabiber, kaya tuzu. | 130 g e | 165 g ℮ |
ENERJİ VE BESİN DEĞERLERİ | ||||
DANA KIYMALI YAPRAK SARMA | MANTAR SOTE | |||
Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | |||
Enerji (kj/kcal) | 535/130,5 | Enerji (kj/kcal) | 340,62/81,1 | |
Yağ (g) | 10,1 | Yağ (g) | 3 | |
Doymuş Yağ (g) | 2 | Doymuş Yağ (g) | 0 | |
Karbonhidrat (g) | 2,3 | Karbonhidrat (g) | 3,7 | |
Şekerler (g) | 0,7 | Şeker (g) | 1,4 | |
Lif (g) | 0,6 | Lif (g) | 1,6 | |
Protein (g) | 6,8 | Protein (g) | 1,7 | |
Tuz (g) | 0,7 | Tuz (g) | 0,4 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.