7 GÜNLÜK İKİLİ DONUK YEMEK BİLGİLERİ | |||||
İKİLİ DONUK YEMEK İSİMLERİ | İÇİNDEKİLER | NET AĞIRLIKLAR | |||
1. yemek | 2.yemek yancı | 1. yemek | 2.yemek yancı | 1. yemek | 2.yemek yancı |
HİNDİ GÜVEÇ | ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU (YAN YEMEK) | Hindi göğüs (%43), kuru soğan, kabak, biber kapya, domates, havuç, kaşar peyniri, Natürel Sızma Zeytinyağı, maydanoz, tereyağı, karabiber, kımızı toz biber, sarımsak, kaya tuzu. | Semizotu (%78), kuru soğan, havuç, kültür mantarı, domates, Natürel Sızma Zeytinyağı (%2), sarımsak, karabiber, kaya tuzu. | 175 g ℮ | 230 g ℮ |
ENERJİ VE BESİN DEĞERLERİ | ||||
HİNDİ GÜVEÇ | ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU | |||
Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | |||
Enerji (kj/kcal) | 556/135,6 | Enerji (kj/kcal) | 79,5/19,4 | |
Yağ (g) | 8,4 | Yağ (g) | 1,4 | |
Doymuş Yağ (g) | 2,6 | Doymuş Yağ (g) | 0 | |
Karbonhidrat (g) | 3,1 | Karbonhidrat (g) | 1,3 | |
Şekerler (g) | 2 | Şekerler (g) | 0,8 | |
Lif (g) | 1 | Lif (g) | 0,4 | |
Protein (g) | 12,4 | Protein (g) | 0,3 | |
Tuz (g) | 0,5 | Tuz (g) | 0,3 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.