Sporcu Beslenme Paketi

Günde 4 ana öğün ve 2 ara öğünden oluşan Sporcu Beslenme paketi haftada 4 – 5 gün, günde 1-2 saat spor yapanlara özel, adresinize gelen lezzetli Habit yemekleriyle besleneceksiniz.

Dört öğünde toplamda yaklaşık 200 gram protein vardır. Farklı kilolara hedeflere ve antrenman çeşitlerine göre öğün sayısı azaltılarak planlamalar yapabilmekteyiz.

Sporcu Beslenme Paketi Örnek Menü

Sporcu paketimizde ihtiyaçlarınıza göre dört öğünden doğru makroları içerecek şekilde, diyetisyenlerimizle seçim yapıp kendiniz için ideal kombinasyonu oluşturabilirsiniz. Ayrıca diğer paketlerimizde olduğu gibi bu ürünümüzde de hiçbir kızartma ürünü bulunmamasının yanında, sadece sızma zeytinyağı yemeklerde pişirilirken değil, pişirildikten sonra gerekli miktarda ilave edilmektedir.

Sporcu menüsünün sabah kahvaltısında ağırlıklı olarak omlet ve yeşillikler bulunmakta, omletler 2 tam ve 4 yumurta beyazından oluşmaktadır. Habit’te kullanılan tüm yumurtalar organiktir.

Günün geri kalanında 3 ana öğün bulunan sporcu paketindeki diğer ürünlerde, minimum pişmiş 100 gram et (çoğunlukla bonfile, Habit köfte, kuzu sırtı vb.) organik tavuk veya balık (çoğunluk somon, kaya levreği vb.) bulunmaktadır. Ara öğünlerde neredeyse şekere bandırılmış ürünler yerine, avokado mousse, unsuz, yağsız, rafine şekersiz kek, protein topları ve bunun gibi sürpriz reçetesi tamamen Habit’e özel ürünler gönderilmektedir.

Sporcu beslenme paketi standart 3 ana öğün yerine 4 ana öğünden oluşmasının nedeni sporunuzun hemen ardından kaliteli proteinlerle hazırlanmış Habit yemeklerini yiyerek, yapmış olduğunuz spora yardımcı olması hedeflenmektedir.

Sporcu beslenme paketlerimiz haftanın 5 iş günü adresinize gönderiliyor olup, markamızın ismine uygun olarak zaman içerisinde sporcuların klasik makarna, pilav gibi yemeklerinden lezzetli yemeklerle glutensiz, rafine şekersiz yeme konusunda alışkanlık kazanmanız için hazırlanmıştır. Sadece hafta içi aldığınız takdirde tavsiyemiz haftanın 6. günü Habit menülerine benzer şekilde beslenmeniz ve hafta sonu diğer gün serbest olarak dilediğinizi yemeniz üzerine planlanmıştır.

Kaliteli protein ağırlıklı 4 ana ve 2 ara öğünden oluşan sporcu beslenme paketimizi yaptığınız sporun ağırlığına veya kilonuza göre dilerseniz 1.5 porsiyon alabilir veya 8, 12 haftalık sporcu beslenme paketlerimizi seçtiğiniz taktirde paket başlangıcında ve sonunda randevu alarak yaptığınız spora uygunluğunu görüşmek ve yağ-kas-sıvı ölçümleriniz için diyetisyenimizle görüşebilirsiniz..

Habit beslenme paketleri hakkında daha fazla bilgi için whatsapp – chat üzerinden veya 0212 900 3300 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.