Hamile Beslenme Paketi

1. Hamilelik süresince bedeninizi ve bebeğinizi doğal ve katkısız malzemelerle besleyen paketimizdir.

Hem kendinizi, hem bebeğinizi besleyin!

Hamile beslenme paketimiz, anneler için besin depolarını doldurmayı ve bebeğe anne karnında doğal ve katkısız beslenme alışkanlıkları kazandırmayı amaçlar. Hamilelik süresince besin depoları bebek tarafından da kullanılacağından anne ve bebek için yeterli besin ihtiyaçlarını karşılar.

Hamile beslenme paketine başladığınız takdirde diyetisyenimiz sizinle telefonda konuşarak paket hakkında bilgi verecektir, dilerseniz randevu alarak haftalık diyetisyen takipli seçeneğimizde bulunmaktadır.

Menülerimizde gluten bulunmayıp %70-75’i sağlıklı karbonhidratlar; yeterli lif ve antioksidan alımı için sebzeler, az şeker içeren meyveler içermektedir. Yeterli kalsiyum alımı için her gün süt ve süt ürünlerinden lor peyniri, keçi peyniri ve probiyotik yoğurt kullanılmaktadır. Protein olarak %20-25 oranında balık, tavuk, kuzu sırt, bonfile bulunmaktadır. Tatlı olarak Habit’e özel unsuz-yağsız-şekersiz kek, havuçlu tarçınlı kek gibi özel sürpriz ürünler içermektedir.

Paket başlangıcında ve sonunda randevu alarak yağ-kas-sıvı ölçümleriniz için diyetisyenimizle görüşebilirsiniz.