Kişiye Özel Beslenme Paketi

Kişiye Özel Beslenme Paketinde, doktorunuz veya diyetisyeniniz tarafından size özel olarak belirlenen listeyi en lezzetli şekilde hazırlıyoruz. Kişiye Özel Beslenme Paketi, sağlık sorunları olanlar, emziren ve hamile bireyler, histamin intoleransı veya SIBO teşhisi bulunanlar, ayrıca belirli besinlere karşı intoleransı veya alerjisi olanlar için uygundur.

Paket alındığında, danışanlarımızın menüleri ayrı bir diyetisyen tarafından oluşturulur ve mutfağımızda uzman bir şef tarafından hazırlanır. Menülerinizde değişiklik yapma hakkınız bulunmaktadır. Fiyatlandırma, diyetinize ve öğün sayınıza göre belirlenir.

IBS (Irritable Bowel Syndrome – İrritabl Bağırsak Sendromu)

IBS, bağırsakların işlevini etkileyen kronik bir sindirim bozukluğudur. Organik bir sebep bulunamaz, ancak semptomlar kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

• Semptomlar: Karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal (IBS-D), kabızlık (IBS-C) veya bunların dönüşümlü olarak yaşanması (IBS-M).
• Nedenleri: Tam olarak bilinmemekle birlikte bağırsak sinir sistemiyle beyin arasındaki iletişim bozukluğu, bağırsak florasındaki dengesizlik, stres ve diyet tetikleyici olabilir.
• Tedavi: Diyet düzenlemeleri (örneğin düşük FODMAP diyeti), stres yönetimi, probiyotikler ve bazı durumlarda ilaçlar.

FODMAP

FODMAP, belirli karbonhidrat türlerini ifade eden bir terimdir ve şu anlama gelir:
Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols (Fermente olabilir oligosakkaritler, disakkaritler, monosakkaritler ve polioller).

• Neler FODMAP içerebilir?
  • Oligosakkaritler: Buğday, sarımsak, soğan.
  • Disakkaritler: Laktoz (süt ve süt ürünleri).
  • Monosakkaritler: Fazla miktarda fruktoz (elma, armut).
  • Polioller: Sorbitol ve mannitol (şeftali, erik, bazı yapay tatlandırıcılar).
• FODMAP ve IBS ilişkisi: Yüksek FODMAP içeren besinler bazı kişilerde bağırsak semptomlarını kötüleştirebilir. Bu yüzden düşük FODMAP diyeti, IBS semptomlarını kontrol altına almak için önerilebilir.

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth – İnce Bağırsakta Bakteri Aşırı Üremesi)

SIBO, normalde kalın bağırsakta bulunan bakterilerin ince bağırsakta anormal şekilde çoğalmasıdır.

• Belirtiler: Şişkinlik, gaz, ishal, kabızlık, karın ağrısı, yetersiz besin emilimi (örneğin vitamin eksiklikleri).
• Nedenleri: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, bağırsak anatomisindeki anormallikler, bağışıklık sistemi sorunları veya IBS gibi diğer sindirim rahatsızlıkları SIBO’yu tetikleyebilir.
• Tanı: Genellikle nefes testi ile teşhis edilir (örneğin, laktuloz veya glukoz nefes testi).
• Tedavi:
  • Antibiyotikler: İnce bağırsaktaki bakterileri azaltmak için.
  • Diyet: SIBO tedavisinde düşük FODMAP diyeti veya düşük karbonhidrat diyeti önerilebilir.

Fiyat bilgisi almak için  whatsapp – chat üzerinden veya 0212 900 3300 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.