İKİLİ DONUK YEMEK İSİMLERİ |
İÇİNDEKİLER |
NET AĞIRLIKLAR |
||||
1. Yemek | 2. Yemek Yancı | 1. Yemek | 2. Yemek Yancı | 1. Yemek | 2. Yemek Yancı | |
LAHANA LAZANYA | PAZI SOTE (YAN YEMEK) | Dana kıyma, beyaz lahana, mantar, havuç, sarımsak, maydanoz, kaşar peyniri, Natürel Sızma Zeytinyağı, sarımsak, karabiber, kimyon, kaya tuzu. | Pazı, kuru soğan, sarımsak, karabiber, Natürel Sızma Zeytinyağı, kaya tuzu. | Net: 300 g ℮ | Net: 165 g ℮ |
Besin Değerleri
LAHANA LAZANYA | PAZI SOTE (YAN YEMEK) | |||
Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | Enerji ve Besin Öğeleri (100 gr için) | |||
Enerji (kj/kcal) | 687,9/163,8 | Enerji (kj/kcal) | 242/57,6 | |
Yağ (g) | 11,3 | Yağ (g) | 3,8 | |
Doymuş Yağ (g) | 3,4 | Doymuş Yağ (g) | 0 | |
Karbonhidrat (g) | 5,2 | Karbonhidrat (g) | 3,5 | |
Şeker (g) | 1,1 | Şeker (g) | 0,7 | |
Lif (g) | 3,1 | Lif (g) | 1,8 | |
Protein (g) | 9,3 | Protein (g) | 1,6 | |
Tuz (g) | 0,7 | Tuz (g) | 1 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.