Katı sıvı detoks paketi nasıl çalışıyor?
Hedefimiz bu pakete vücudunuzdaki inflamasyonu en etkili şekilde atarken, yağ yakımınızı maksimize etmek.
2 ana yemek 1 ara öğün:
2 sıvı içecek:
- Sabah ilk içeceğiniz ananas sirkeli içecek mide asidinizi dengeye getirmeye yardımcı olarak günün geri kalanında katı yiyecekleri daha iyi sindirmenizi sağlayacak. Ayrıca ödem atımı için çok etkili.
- Kan şekerinizi hızlı yükseltmeyen karbonhidratlar kullandığımız için kan şekeri dalgalanmaları minimuma inecek.
- Bu karbonhidratları döngüsel yöntemle kullanarak yağ yakımı artıran glukagon hormonunuzun daha çok çalışmasını sağlayacağız.
- Gün içinde makro besin ögelerini alacağınız zamanlamaları yağ yakımını maksimize edecek şekilde planlıyoruz.
- Bu beslenmeyi keyifli bir şekilde sürdürebilmeniz için lezzeti ön planda tutuyoruz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.